Tag: Sport erhöht die Leistung von Herz und Gefäßen
Wer regelmäßig Sport treibt, trainiert nicht nur seine Muskeln, sondern auch sein Gehirn
Regelmäßiger Sport erfreut nicht nur die Muskeln, sondern bringt auch das Gehirn auf Hochtouren. Ein kleiner Spaziergang im Park reicht da aber nicht aus. Damit die Denkfähigkeit sich verbessern kann, muss man sich schon ein wenig anstrengen und somit auch mal ins Schwitzen geraten. Sportliche Betätigung hält nicht nur den Körper fit, sondern wirkt sich […]